عکس هنرپیشه ها

عکس هنرپیشه ها

عکس هنرپیشه ها

  • پنل اعضا

  • آمار بازدید

    • کل (online):۱۲۴۳
    • اعضاء (online):۰
    • میهمان (online):۱۲۴۳
    • بازدید امروز::۲۸۱۰
    • بازدید دیروز::۵۳۳۳
    • بازدید کل::۴۷۷۶۰۰۱۴
  • نظرسنجی

    کرونا ساخت کجاست؟

  • تبلیغات

با عضویت در سایت، شما نیز می توانید مطالب جالب خود را برای ما ارسال نمایید، تا به نام خودتان در سایت نمایش داده شود.

جهت ارسال مطالب خود بایستی ،عضو سایت باشید.

سبد خرید

چند لحظه صبر كنيد ...

چند لحظه صبر كنيد ...
اين کالا به سبد خريد شما اضافه شد
اين کالا را قبلا به سبد خريد خود اضافه کرده ايد
کالا مورد نظر از سبد خريد شما حذف شد
{ STORE_ERROR }
حذف شود؟
  • کد رهگیری

07 آذر 1399 |

خوش آمديد!
خوش آمديد!

با عضویت در سایت، شما نیز می توانید مطالب جالب خود را برای ما ارسال نمایید، تا به نام خودتان در سایت نمایش داده شود.

جهت ارسال مطالب خود بایستی ،عضو سایت باشید.

دسته بندی

  • آموزش پختن ماهی سالمون با کلم بروکلی

  • تعداد بازدید : ۱۹۰۷
    تاریخ نشر : 13 آبان 1394

آموزش پختن ماهی سالمون با کلم بروکلی

آموزش پختن ماهی سالمون با کلم بروکلی

         

با روش پخت زیر یک ماهی خوش طعم و لذیذ خواهید داشت.
مواد گفته شده به اندازه ی 4 نفر می باشند.
زمان لازم برای آماده کردن مواد : 20 دقیقه 
زمان لازم برای پختن ماهی ها : 20 دقیقه 

مواد لازم :
4 تا 6 تکه فیله ی ماهی سالمون بدون پوست 
2  قاشق غذاخوری چاشنی ادویه  فرانسوی که سیاه رنگ است 
1  دسته کلم بروکلی (حدود یک گرم )
1  قاشق غذاخوری روغن زیتون 
2 عدد سیر
نمک 
1/4  فنجان کشمش 
1 عدد لیموی برش داده شده

طرز کار :
1 - در ابتدا ظرف را در حرارت متوسط قرار می دهیم تا داغ شود. 
2 - دو طرف ماهی سالمون را در چاشنی ای که در اختیار داریم قرار داده و می گذاریم تا هر دو طرف 3 تا 4 دقیقه در این چاشنی بماند.
3 - در همین حال در یک ظرف مقداری آب می ریزیم و کلم بروکلی های شسته شده را داخل آن می ریزیم تا بجوشد.
4 - کلم بروکلی ها را آبکش کرده و بعد از 3 تا 4 دقیقه که آب آن رفت آنرا در ظرفی می گذاریم.
5 - در ظرفی که گذاشته بودیم تا داغ شود مقداری روغن زیتون می ریزیم و موسیرها و نمک را هم به روغن اضافه می کنیم.
6 - داخل ماهی ها را با کشمش و کلم بروکلی های آماده شده پر می کنیم و آنها را در روغن می گذاریم تا سرخ شوند در آخر هم دور تا دور ظرف را با لیمو تزئین می کنیم.

منبع : سیمرغ





حاصل جمع را بنویسید : به اضافه






*حاصل جمع را بنویسید : به اضافه



تعداد بازدید : ۱۹۰۷
تاریخ نشر : 13 آبان 1394

دسته بندی

مطالب

گالری

دانلود

اخبار

فیلم

123
Bootstrap Slider

Copyrightes 2014 By RVKP CO. All Rightes Reserved